انگشت نان تست فرانسوی با شربت توت سریع


غذای انگشتی.

هر بچه ای آنها را دوست دارد. و خوب ، بسیاری از بزرگسالان نیز این کار را می کنند. (با ما!)

به همین دلیل است که ما نمی توانیم این غذای خوشمزه و در مقادیر کافی تهیه کنیم شایان ستایش انگشت نان تست فرانسوی (شاید او را از این پادکست الهام بخش EP به خاطر بسپارید!) با الکساندرا کاسپرو و ​​شربت بریتانیایی سریع ویتنی ویتنی! نوزادان و کودکان گیاهیبه

انگشت نان تست فرانسوی با سنجاق شربت توت سریع

اعتبار: الکساندرا کاسپرو

الکساندرا و ویتنی هم به عنوان مادران و هم به عنوان متخصصان تغذیه ، می دانند که تهیه غذاهای سالم به سرعت و به آسانی چگونه است – اما این که واقعاً بچه های شما چه می خورند چگونه است. زیرا هیچ چیز بدتر از تهیه غذا یا میان وعده ای نیست که فکر می کنید فوق العاده است اما فرزندان شما فوراً آن را رد می کنند ، مهم نیست که چقدر سعی می کنید آنها را متقاعد (یا رشوه) کنید.

الکساندرا و ویتنی ، نویسندگان کودکان نوپای گیاهی

اعتبار: لانی اوه

کتاب آنها شامل بیش از 50 دستور العمل گیاهی است که مخصوص بچه های سه ساله از اولین لقمه تهیه شده است.

جلد کتاب نوزاد و کودک نو پا گیاهی

اوه ، و ما Led را دفن کردیم: این انگشتان نان تست فرانسوی نیز گیاهی هستند!

دستور العمل کامل انگشت نان تست فرانسوی و شربت توت سریع را دریافت کنید و حتماً نسخه خود را بگیرید نوزادان و کودکان گیاهی امروز!

انگشت نان تست فرانسوی با شربت توت سریع

خدمت: 15 انگشتان

نویسنده: از گیاه و کودک نوپا: ویتنی انگلیسی ، MS ، RDN و الکساندرا کاسپرو ، MA ، RDN راهنمای تغذیه کامل شما به مدت 6 ماه تا 3 سال ، در 18 مه 2021 توسط Impress Avery از انتشارات پاوین منتشر می شود. گروه ، بخشی از Penguin Random House ، LLC. حق چاپ Alex 2021 توسط Alexandra Caspero، MA، RDN and Whitney English، MS، RDN

  • د جام کنسرو شیر نارگیل (معمولی یا سبک)
  • د قاشق دانه کتان آسیاب شده
  • د قاشق عصاره وانیل
  • د قاشق آسیاب دارچین
  • 5 ضخامت برش نان قدیمی آن روز ، به نوارهای پهن بریده می شود
  • روغن نارگیل یا کره نانداری برای تابه
  • شربت توت سریع (طبق دستور)
  • در یک کاسه بزرگ و کم عمق ، شیر نارگیل ، دانه کتان ، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید 5 دقیقه در حین بریدن نان بماند.

  • در یک تابه بزرگ روغن را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید.

  • یک تکه نان را در مخلوط نارگیل فرو کنید ، سپس در یک تابه داغ قرار دهید. این کار را با نوارهای بیشتر تکرار کنید ، مطمئن شوید تابه جمع نشود.

  • از هر طرف 1 تا 2 دقیقه بپزید تا قهوه ای طلایی شود.

  • نوارهای نان تست فرانسوی را از تابه بردارید و با خرده نان باقی مانده این کار را تکرار کنید.

  • به عنوان شربت توت سریع یا بلافاصله برای غوطه وری سرو کنید!

برای این دستور ، نان غلیظ و سفت را انتخاب کنید ، زیرا اگر آن را با انگشتان خود ببرید ، نان نازک می شکند. از طرف دیگر ، می توانید از خرده نان کامل استفاده کنید.

و اکنون دستور العمل سریع شربت توت!

شربت توت سریع

این شربت بدون قند است! ما دوست داریم آن را در یک فنجان کوچک سرو کنیم تا کودک انگشت نان تست فرانسوی را فرو کند.

دوره: صبحانه

کلید واژه ها: بر پایه گیاهان

خدمت: د جام

نویسنده: راهنمای تغذیه کامل شما به مدت 6 ماه تا 3 سال ، در 18 مه 2021 توسط Impress Avery از انتشارات پاوین منتشر می شود. گروه ، بخشی از Penguin Random House ، LLC. حق چاپ Alex 2021 توسط Alexandra Caspero، MA، RDN and Whitney English، MS، RDN

  • 2 جام انواع توت های یخ زده ، کمی ذوب شده است
  • ./ قاشق آسیاب دارچین
  • ./ قاشق عصاره وانیل
  • در یک قابلمه کوچک روی حرارت متوسط ​​، 3 فنجان آب ، انواع توت ها ، دارچین و وانیل را بگذارید و بگذارید بجوشد. با استفاده از یک قاشق چوبی ، توت های بزرگ را به آرامی خرد کنید.

  • حرارت را به متوسط ​​کم کنید و حدود 10 دقیقه بجوشانید و گاهی اوقات هم بزنید تا شربت کم شده و غلیظ شود. شربت باید آنقدر غلیظ باشد که پشت قاشق را بپوشاند.

  • با انگشت نان تست فرانسوی لذت ببرید.

از الکساندرا و ویتنی تشکر می کنیم که دستور العمل جالب ما را برای انگشت نان تست فرانسوی با این شربت گیاهی ، دوستدار خانواده و (از همه مهمتر) Quick Berry شربت به اشتراک گذاشتند! –جین

دستور العمل های بیشتر دوستدار بچه ها



دیدگاهتان را بنویسید