7 مهمترین علائم کمبود سروتونین + روش افزایش هورمون سروتونین
سطح مناسب سروتونین در مغز به ما کمک میکند که احساس مثبت و در امان بودن داشته باشیم و در عین حال ما را شاد و آرام میکند. پایین بودن سطح این انتقالدهندهی عصبی میتواند منجر به احساسات منفی یا ناراحتی و تحریکپذیری منجر شود. کمبود سروتونین میتواند احساس بدبینی، غم و بیاعتمادی را در … ادامه