کنترل مغز: این 4 سوال را از خودتان بپرسید تا مغزتان تغییر کند

بازه‌ی زمانی توجه انسان از ۱۲ ثانیه در سال ۲۰۰۰، یا حدودا زمانی که انقلاب تلفن های همراه شروع شد، به ۸ ثانیه رسیده‌است، که یک کاهش ۳۳ درصدی است. ضمنا این باور وجود دارد که بازه‌ی زمانی توجه ماهی قرمز ۹ ثانیه است. خب احتمالا این جمله یک مقداری حال شما را گرفته است … ادامه

هفت نکته برای استفاده از صبحانه رژیم کتوژنیک برای کبد چرب 1402

بله. البته مهم است که در ابتدا مصرف کربوهیدرات خود را به میزان قابل صبحانه کتوژنیک توجهی کاهش دهید. البته باید توجه کنید که این نوع از رژیم فقط اجازه مصرف کربوهیدراتهای سالم با کیفیت بالا را به شما میدهد. اگر دچار چاقی یا دیابت نوع 2 نیز هستید انجام حرکات ورزشی بسیار مفید است. … ادامه

Sanford-Fairview پس از ادغام 500 میلیون دلار در تأسیسات مینه سوتا سرمایه گذاری می کند

بر اساس گزارشی از شرکت Sanford Health مستقر در Sioux Falls، SD، قصد دارد میلیون‌ها دلار در تأسیسات خدمات بهداشتی فیرویو مستقر در مینیاپولیس سرمایه‌گذاری کند، زمانی که سیستم‌ها ادغام شوند. SiouxFalls.Business.